酵素 アンチエイジング

アンチエイジング記事一覧

ターンオーバーが乱れる要因をブロック|細胞のDNAを修復する酵素

肌のターンオーバーを乱すものは紫外線だけではありません紫外線のダメージは活性酸素を発生させてメラニンの生成を活発化させてしまいますが、メラニンの排出を行うのも、活性酸素のダメージを軽減するのも体内の酵素の働きですターンオーバー、というのは肌の細胞が生まれ変わることですが酵素が古くなった細胞を老廃物と...

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抗酸化作用のある食品|活性酸素による細胞ダメージを防ぐ

老化の最大の原因は細胞の酸化だと言われています鉄が錆びて朽ちていくように、細胞が酸化することで細胞本来の弾力性や細胞相互の結びつきが悪くなり肌はシワだらけになり、内臓の活動量は落ちていきます細胞を酸化させるものを活性酸素といいます活性酸素はストレスや睡眠不足、疲労などの生活上のダメージや紫外線や排気...

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「糖化」で肌が内側から老化する|大切なコラーゲンを守る方法

細胞の酸化と並んで、肌を老けさせるのは「糖化」という現象です糖化とは、その名の通り、肌をつくるコラーゲンが糖と結びついて本来の弾力性を失ったり、肌が焦げたような色に変わることです砂糖をフライパンで焼くと、焦げ茶色のカラメル状態になります実は同じことが肌でも起こっているのです肌の変色というと、メラニン...

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酵素は吸収されないので効果なし?美容に良いとされる理由

私たちの体内酵素の活性度はそのまま若さを示します20歳と60歳を比べた場合、体内酵素の活性度は約半分と言われ年齢が上がるほど、体内酵素の活性度は下がっていってしまいます酵素は新陳代謝を行い、細胞を生まれ変わらせて、肌を新しく美しく作り直す役割を担っています若いときは肌のダメージがすぐに回復したり、シ...

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酵素とプラセンタの共通点|美容ドリンクで最高の成果を得るためのルール

世界のサプリメント業界でトレンドが変化しています栄養素の「含有量」から「吸収率」への変化です日本でここ数年、人気の高い健康食品としては「酵素ドリンク」と「プラセンタ」を挙げる人が多いと思います酵素ドリンクは数十種類から数百種類の植物を発酵させたエキスをドリンクにしたものです一方プラセンタは、馬や豚の...

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デトックスで肌荒れ体質改善|毒素を出し切って細胞をリセットする方法

肌荒れは肌が炎症を起こしている状態ですが肌を作っているのは細胞ですデトックスというと、宿便を出す、ということで腸内の老廃物を出す、というイメージが強いですがたしかに腸内の宿便を出すことは絶対必要ですが細胞の中にも老廃物は溜まっているのです細胞は主にたんぱく質から出来ていて、細胞を包み込む細胞膜は脂肪...

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肌荒れは不良たんぱく質が原因|皮膚細胞のリサイクルシステムを活性化

ターンオーバーの乱れ、というのは肌の新陳代謝がスムーズに行われていない状態ですターンオーバーを乱す要因としてはストレスや排気ガス、電磁波といった外的要因と細胞の栄養素となるたんぱく質などが不足していたり栄養素の質が悪い場合、の内的要因があります新陳代謝を細胞レベルで考えると細胞自体の生まれ変わりと、...

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年齢が上がると肌の新陳代謝が低下|老廃物が蓄積してシミになる

肌の新陳代謝はターンオーバーとも入れますねターンオーバーは、古くなった肌の細胞を老廃物として排泄して新しい、キレイな細胞を作り直す仕組みですこのターンオーバーを行っているのは私たちの体内の『酵素』です酵素は家を建てる大工さんに例えられますが大工さんが木材や鉄といった材料から家を建てるのと同じようにた...

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疲れが顔に出るようになったら|そろそろ疲労物質を溜めない工夫が必要

昔は徹夜空けでも平気だったのに、最近はちょっと人に見られたくないくらい疲れ顔になってしまうその理由は、年齢が上がるに従って体内酵素の量が減ることです酵素の働きはいろいろありますが、そのひとつは『解毒』『老廃物除去』です例えば激しい運動は体に逆に悪影響を及ぼしますがそれは体内に除去しきれないほどの老廃...

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